 |
短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズ・ブートキャンプ」です。DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！ |
 |
ブートキャンプエリートは、『キツくて続かなかった』『時間がなくて』など様々な理由で除隊しちゃった、そんなあなたでも続けられるプログラム。すでにブートキャンプ入隊者は更なるパーフェクトボディを目指して。初心者のあなたは、じっくり基礎からカラダをつくるつもりでミッションにチャレンジしてみてください。 |
 |
ビリーズブートキャンプでおなじみ、ビリー・ブランクスが、武道家としての長年の経験をもとに編み出した独自の格闘技エクササイズ、ビリーズ道場TAE BO。この動きは、パンチやキックなど武道・格闘技の要素にダンスのステップを加えて完成され、ビリーズブートキャンプの中核にもなっています。 |
 |
よりカラダを磨き上げるためにビリー隊長が新たな部分に注目！それが、「下半身」と「脂肪燃焼」です。脂肪が落ちにくいといわれる「下半身」と少しの時間で最大限の効果を引き出すカラダづくりには欠かせない「脂肪燃焼」。つまり、これが新たな指令の「下半身プログラム」と「脂肪燃焼プログラム」です。 |
 |
気になるあの「ヒップ」「太もも」「下腹部」のため、ビリー隊長が集中プログラムをご用意！下半身の落としにくい脂肪を隊長の特別メニューで引き締めましょう。レジスタンストレーニングでは、太もも内側のサイズダウン、また崩れがちなヒップラインの形を整えるためにビリーバンドを使ったエクササイズを取り入れました。 |
 |
ターボ・ジャムは、2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラム。目指すのは、10日間で太もも5ｃｍ、ヒップ周り8cm、ウエスト10cmダウン。｢幾つになっても、スタイル良くキレイでいたい。｣そんなアナタの願いをサポートします。ターボジャム・エクササイズの基本である「エリート・イレブン」の動きは、上半身、下半身、コアマッスル、腹筋をまんべんなく鍛え、体全体を絞り込み、スリムを目指します。 |
 |
世界トップレベルのラテンダンサーがおくる7日間メリハリボディプログラム。 ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます。決断するなら今です。エクササイズはやる気が出た時、すぐスタートしなきゃ、すぐに弱い自分があらわれて、挫折しちゃいます。 |
 |
誰でも簡単に体を鍛えることを可能にしたのがＥＭＳエクササイズマシン。ＥＭＳとは、低周波によって筋肉活動を促すフィットネスツールです。筋肉は低周波シグナルを送られると弛緩と収縮を行う性質をもっています。これが繰り返されることにより筋肉が鍛えられるのです。このＥＭＳ技術を採用してスレンダートーンを開発したＢＭＲ社の独自技術ＣＩＳテクノロジーによって生まれたのがこのスレンダートーンです。 |
 |
スレンダートーン フィギュラは、低周波によって筋肉活動を促す、EMSエクササイズマシンです。鍛えにくい腹部の様々な筋肉も、スレンダートーンをお腹に巻くだけで、集中的にトレーニングできます。つまり家事をしながらでも、テレビを見ながらでも、あなたの好きな場所、好きな時間にエクササイズを行えます。もちろん従来のエクササイズと組み合わせれば、さらに理想のボディラインへと導いてくれるでしょう。 |
 |
エクササイズの定番といえばステッパー。そんな定番アイテムが動きもカタチも新しくなってショップジャパンに登場しました。単なる上下運動だけでなく、ひねりやパワーバンドを使った動きが加わって、太もも、腹筋、わき腹、お尻、更には二の腕、バストアップなど上半身のトレーニングも可能になりました。 |
 |
レッグマジックのエクササイズは１セットたったの60秒からチャレンジできます。しかもレールの上で足を開いたり、閉じたりするだけです。 少し始めただけで太ももが「プルプル」してくるのは、ふだん鍛えていない下半身の筋肉がレッグマジックで引き締められている証拠。自分の体重が負荷になるので、自分を支えるために必要な負荷だけで下半身が鍛えられます。 |
 |
パッドの粘着力が低下すると、低周波シグナルの通りが悪くなり、スレンダートーンの能力が発揮できなくなります。使用状況や使用されている方のお肌の状態などにより異なりますが、40セッション(20時間)を目安に交換することをおすすめいたします。 |
 |
パッドの粘着力が低下すると、低周波シグナルの通りが悪くなり、スレンダートーンの能力が発揮できなくなります。使用状況や使用されている方のお肌の状態などにより異なりますが、40セッション(20時間)を目安に交換することをおすすめいたします。 |
 |
パッドの粘着力が低下すると、低周波シグナルの通りが悪くなり、スレンダートーンの能力が発揮できなくなります。使用状況や使用されている方のお肌の状態などにより異なりますが、20時間を目安に交換することをおすすめいたします。 |